onsdag 26 februari 2014

Tips

Förra veckan var vi på en jättebra föreläsning. Kommer inte dra upp allt som sas där, men hon hade ett tips till alla er som har svårt att somna. Hennes man gör visst detta med henne då hon inte kan somna.

För att det ska funka måste man vara två. Ska försöka förklara så gott det går, men blir det allt för snurrigt får jag väl göra en youtub film haha.
1. Den som har svårt att komma till ro när den ska sova lägger sig på rygg på golvet. Helt raka ben. Helst med en matta eller liknande under. Det ska bli lite motstånd.
2. Den andra personen "skakar" den liggande personen. Alltså sätter sina händer mot fotsulorna alt. tar tag i fötterna och gungar den andra fram och tillbaka. Kroppen på den som ligger ner ska alltså åka fram och tillbaka på mattan. Det är inte tänkt att kroppen ska skjutas iväg och dras tillbaka, utan det är det mattan kan vara bra för. Man ska som bara gunga fram och tillbaka.
Detta gör man i kanske en halv minut.
3. Sätt upp knäna på personen som ligger. Alltså så att benen blir ett upp och nervänt V. Ta i knäna och skaka i en halv minut till.
4. Personen på golvet lägger sig på sida i fosterställning. Sätt händerna på höfterna och skaka.
5. Byt fosterställningssida och skaka.

Detta ska visst ha något med vätskan i öronen att göra. Kan tänka mig att det är ungefär som att lura kroppen att man tröttat ut den med till exempel ett gympa pass.
Fungerar även utmärkt på barn som kan ha svårt att slappna av. 
Så nu är det bara att ni provar. 

tisdag 25 februari 2014

Printeli print

Gjort lite nya prints. De små är 30x30 centimeter. De större är 30x40 centimeter.
Bara att hojat om något verkar intressant.

Snabbrepris

Då det visst inte längre registreras på fejsboken när jag gör inlägg är det inte direkt någon rusning hit. Men för de stackars tre personerna som visst hittat ändå kan jag ju berätta vad som hänt sen sist.

Typ inget.

Jag spara pengar. Byter hotell någon gång då och då. Skaffat ögonfransförlängning. Äter köttbullar till lunch och fiskpinnar till middag varje lördag och alternerar på söndagarna. En himla tur att jag får mat på jobbet annars hade jag fått skörbjugg för länge sen. Jag har sett OS och jag har jobbat. Jag har fortfarande inte tagit mig till gymmet och jag har äntligen tagit itu med utväxten.

Så det var väl en snabb resume över de senaste månaderna. Jag har även varit lite kreativ, vilket kommer i nästa inlägg, tack vara bra idéer från Keela.

Kanske inte ska ropa hej.

Måste ju säga att jag lätt kan bli bortskämd med varm sol, fågelkvitter och doft av vår. 

söndag 23 februari 2014

Hej.

Beundrar folk som kan ta en selfie på en gång och bara se så där snygga ut. 
Eller ligger det många försök bakom? Själv behövde jag cirka femtio innan jag fick till en bild jag kan leva med. Vacker? Nej. Snygg? Nej. Söt? Glöm det. 
Lika bra att inse att någon skönhet är man inte. Och bättre blir det inte heller med åren. Bitter? Nä, det har jag tagit nyårslöfte om att inte vara. Så nu är jag bara en realistfitta istället för bitterfitta. Om ni får se bilden? Nepp. 

Jo men jag är nog tillbaka på bloggen. I alla fall på försök. Har startat upp en ny blogg om min resa, så nu ska ni inte behöva höra mig tjata om det här. 
100 dagar kvar!